- El miedo, el estigma y la crítica social, son las principales causas por las que se posterga el tratamiento de salud mental de siete a catorce años.
Jesús Alejandro Aldana López, subdirector de Desarrollo del Instituto Jalisciense de Salud Mental (SALME), enfatizó la necesidad de tratar problemas de salud mental como la ansiedad, la depresión y las adicciones con la misma atención que otras enfermedades.
Durante la conferencia “Promoción a la salud mental y prevención de sus complicaciones” en Talent Land, Jesús Aldana López señaló que el miedo al estigma social a menudo retrasa el tratamiento de estos trastornos. Destacó la importancia de adoptar hábitos de vida saludables, como la actividad física regular y la alimentación equilibrada, para promover la salud mental.
El subdirector del Instituto Jalisciense de Salud Mental también subrayó la importancia de reconocer los síntomas tempranos de problemas de salud mental y buscar ayuda profesional sin demora. Agregó que la normalización de los síntomas mentales puede prolongar el tiempo antes de buscar tratamiento, lo que puede llevar entre siete y catorce años.
Para fomentar la conciencia sobre la salud mental, Talent Land contó con la participación de una batucada del Dr. Samba, que llenó la Expo Guadalajara con sonidos afrobrasileños. Los especialistas sugieren que la música puede tener efectos positivos en la salud mental, incluida la reducción de la depresión y el aumento de los niveles de serotonina.
Para obtener más información sobre servicios de salud mental, se proporcionaron los siguientes recursos: el Instituto Jalisciense de Salud Mental (SALME) en Zapopan y la línea de intervención en crisis 075, disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.
