- Se anticipa un aumento de las temperaturas en los próximos días.
Jalisco se prepara para enfrentar una nueva ola de calor en los próximos días lo que ha llevado a las autoridades estales a emitir recomendaciones para evitar posibles consecuencias adversas.
Con el aumento de las temperaturas previsto para esta semana se insta a la población a tomar medidas preventivas para protegerse del calor extremo y reducir los riesgos para la salud.
La exposición a condiciones más calurosas que el promedio ⚠️🌡☀️en las olas de calor comprometen la capacidad del cuerpo humano de regular su temperatura y pueden generar daños a la salud. Sigue estas recomendaciones👇 pic.twitter.com/KWzSa1F43q
— Secretaría de Salud Jalisco (@saludjalisco) May 9, 2024
La cultura de resguardarse a la sombra y mantenerse hidratado ha evitado decesos por el calor. Es importante estar hidratado constantemente con agua, sin necesidad de suero, especialmente en días calurosos.
Rafael Santana Ortiz, director del Antiguo Hospital Civil de Guadalajara.
Añadió que durante este periodo es común que aumenten los casos de gastroenteritis debido al calor, que favorece la reproducción más rápida de la flora bacteriana en los alimentos. Esto puede causar cuadros de gastroenteritis con mayor frecuencia debido a la proliferación de estos microorganismos.
Explicó que afortunadamente, la promoción de la hidratación oral ha ayudado a prevenir muertes por esta causa. Sin embargo, es natural que durante este tiempo y clima se incrementen los casos de gastroenteritis.
Recomendaciones:
- Mantenerse hidratado: Beber agua regularmente durante el día, incluso si no se siente sed.
- Evitar la exposición directa al sol: Buscar lugares frescos y sombreados durante las horas de mayor calor, especialmente entre las 11 a. m. y las 4 p. m.
- Usar ropa ligera y protección solar: Optar por prendas frescas y de colores claros, además de aplicar protector solar para proteger la piel.
- Reducir la actividad física: Evitar realizar actividades extenuantes al aire libre durante los días más calurosos y optar por ejercicios en ambientes frescos y bien ventilados.
- Cuidar a grupos vulnerables: Prestar especial atención a niños, adultos mayores y personas con condiciones médicas preexistentes, quienes son más susceptibles a los efectos del calor.
