- Hoy 16 de enero se celebra el “Blue Monday”, el cual es conocido como el día más triste del año.
Se le conoce como Blue Monday al día más deprimente del año y siempre es el tercer lunes de enero.
¿Cómo surge el Blue Monday?
Surge en 2005 como una de tantas campañas comerciales que se ponen en marcha a lo largo del año.
La compañía Sky Travel contrató al psicólogo y profesor del Centre of Lifelong Learning, Cliff Arnall para que calculara cuál era el día más triste del año.
Arnall desarrolló una fórmula en la que combinaba el clima, con el salario, el tiempo pasado desde la Navidad y las deudas. Con todo esto, llegó a la conclusión de que el día más infeliz para los humanos es el tercer lunes de enero.
Bajo este contexto, lo que empezó como una campaña de Marketing, pronto se convirtió en un término muy utilizado por la sociedad.
La fórmula matemática del Blue Monday
El Blue Monday se representa con la fórmula 1/8C+(D-d) 3/8xTI MxNA y cada una de las letras corresponde a un factor:
- ‘C’ es el factor climático.
- ‘D’ las deudas contraídas en Navidad.
- ‘d’ el dinero que se cobrará a finales de enero.
- ‘T’ es el tiempo que ha pasado desde la Navidad.
- ‘I’ representa el último período desde el último intento fallido de dejar un mal hábito.
- ‘M’ refleja los niveles de motivación.
- ‘NA’ representa la necesidad de cambiar todo lo negativo que rodea nuestras vidas.
¿Por qué azul?
De acuerdo con la psicología del color, el azul es el color de la tranquilidad y la relajación, pero también se relaciona directamente con sensaciones de paz y pasividad, situación que puede llevar a la mente a procesos de aletargamiento que deriven en tristeza y hasta depresión.
